乔女士，37岁，颧骨、脸颊处色斑近10年，近期鼻唇处也开始，进行性加重，这是最让人揪心的黄褐斑。
黄褐斑是一种慢性疾病，不仅发病缓慢，淡化过程也比较缓慢，但是却极易复发，尤其是在触发了日晒、皮损等刺激后。控制黄褐斑一般需要间断性外用涂抹药膏并且严格坚持防晒。总结几个改善黄褐斑的重要结论，大家可以自行参考，但是可以给大家起到一个基础明辨是非的能力。
1、黄褐斑的出现与雌激素水平有非常紧密的联系，一些说激光祛斑保证不会复发的都属于欺骗性能为，并且在大部分情况下，并不建议使用激光来祛黄褐斑，很容易引发黄褐斑更为严重的反弹，引起更重的色素沉着。
2、建议所有面部存在黄褐斑的患者日常都涂抹防晒系数为30或更高的防晒霜，并且要足量使用，如果在户外待的时间较久，应每隔2小时补涂一次，当然建议还是尽量减少外出次数与时间。
3、黄褐斑的外用药物建议：2~5%的氢醌膏、0.05%的维A酸联合坚持使用3个月的时间，不管效果如何都要停掉可以同时补充鹿酮粉来平衡雌激素的水平，补充要在3~6个月的时间，临床效果表明，该粉剂对黄褐斑有明显的抑制作用，已经成为临床上经常使用的非药物手段。
4、皮下给药传明酸是有效的，但是很少有人能坚持做到，大概需要1个月左右的时间，如果不方便的话，也可以选择口服氨甲环酸，来抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成。
5、一般不建议用光电治疗或果酸换肤，但是如果短期内有黄褐斑淡化需求的女性也还是可以尝试，因为这些医美的方法有可能会导致黄褐斑更加严重的色素沉着，并且反弹率是100%。如果是需要做医美的，要选择正规的医院，找一个靠谱的医生给做，不要听信一些广告以低价或其他的诱惑，会存在潜在风险。
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